【産業医が教える】ストレスによるメンタル不調の自己ケアと、雇用する企業側に求められる対策

組織の変化に伴い、エンジニアの健康ニーズが高まっている。産業医として100社以上の相談実績を持つ山田洋太医師が、パフォーマンスを発揮するための「ヘルスハック」を伝授。エンジニアに必要な健康知識と、組織としての関わり方を解説する。